Большинство родителей делают все, чтобы вывезти свое чадо летом на побережье к морю хотя бы ненадолго, стремясь к вполне естественно цели - чтобы организм ребенка стал крепче, а солнышко побаловало малыша впрок на долгую зиму. Только почему после подобных путешествий ребенок чаще болеет и вообще, в итоге такой отдых получается хуже, чем после поездки в деревню?
Причина - иммунитет
Перемена часового пояса, равно как и климатической зоны, потребует акклиматизации у детского организма. Причем, чем ребенок младше, тем больше времени требуется его организму на адаптацию к изменившемуся климату. Детям до 7 лет потребуется около 4 недель на акклиматизацию, детишкам после 7 лет - 3 недели или более. Причем ослабленному детскому организму всегда нужно больше времени, чем крепкому и здоровому.
Теперь сами посмотрите - путевка к морю очень редко бывает дольше месяца, скорее 2 недели - распространенный срок. В таком случае, детский организм только начинает приспосабливаться к измененному климату. Обратите внимание, что как правило, ребенок на отдыхе постоянно капризничает, больше спит, плохо ест - все это результаты адаптации. Не проходит двух недель - ребенка везут обратно домой, получается, что нужна снова акклиматизация. Подобные стрессы не только детскому организму, а и взрослому будет перенести достаточно сложно.
Солнце - друг или враг?
Очень распространенная страшная картина на пляже - голые малыши, с прикрытыми только панамками головками, сидящие в мелководье на солнышке. Мамаши или бабушки сами сидят рядом и наблюдают за детской возней, в надежде, что солнышко и морская вода закалит их отпрысков и сделает сильными и красивыми. Ничего подобного - солнечные ожоги еще никого не закаляли. Кстати, у тех, кто в детстве получил три и более солнечных ожога и обжигал кожу на теле, риск раковых заболеваний увеличивается в 7 раз.
Максимум, что предпринимают мамы при покрасневших спинках для малышей - это надевают майки, но не уводят детей с солнца. Для малыша странен не только ожог, но и перегревание организма, которое дети переносят очень тяжело.
и Герцеговина
